SIMPTOMI, KAS BRĪDINA

Par veselību visbiežāk aizdomājamies tikai tad, kad jūtam sāpes vai mūs piemeklē slimība.

Vai zini, ka nereti pirmos veselības stāvokļa traucējuma simptomus izjūtam jau pirms tam, taču nepievērsšam tiem uzmanību?

Ja tev parādās viens vai vairāki šie simptomi:

- bezmiegs,

- biežas galvas vai muskuļu, locītavu sāpes,

- gremošanas traucējumi,

- pēkšņas svara izmaiņas,

- nepārejošs nogurums,

- aizkaitināmība,

- ilgstoši jūties slims, lai gan it kā nekas nekaiš,

padomā, ko vari mainīt savos ikdienas ieradumos, lai nesāktos saslimšanas, un rīkojies!